Te tudod miben van Omega -3 ?

Te tudod miben van Omega -3 ?

A zsírsavak az élelmiszerekkel elfogyasztott zsírok, olajok lebontási termékei. Két nagy csoportjuk a telített és a telítetlen zsírsavak osztálya. A telítetlen zsírsavakat – néhány kivételtől eltekintve – a szervezet nem képes előállítani (esszenciális...
Idén ezt tanulhattuk a sztároktól …

Idén ezt tanulhattuk a sztároktól …

A hírességek egészségügyi problémáiról és praktikáiról szóló  hírek többnyire a világ minden szegletébe eljutnak, és nem árt odafigyelni rájuk – hátha épp ezek hívják fel a figyelmet néhány betegségre, amelyek minket is érinthetnek. Nézd meg itt, mit mondtak a...