8 csomópont teszt

8 csomópont   teszt

A 8 csomópont  életed 1-1 területét jelöli, az alábbiak szerint:

1. anyagi biztonságod,alapvető szükségleteid
2. emberi kapcsolataid, párkapcsolatod
3. munkád, hivatásod,
4. egészséged
5. személyes fejlődésed
6. fizikai környezeted, otthonod
7. pihenésed, kikapcsolódásod
8. önismereted

Csináld ezt,

• Menj szépen sorba az egyes pontokon, és 1-10-ig értékeld az adott életterületedet.
• • Elégedett vagy-e vele és ha igen ,mennyire?
  • Van-e problémád,amelyet nem tudsz megoldani ?

A cél, hogy őszinte legyél önmagaddal.

Az 1 pont jelenti azt, hogy maximálisan elégedett vagy, a 10-es pont pedig azt, hogy nagyon rossznak ítéled meg a helyzetedet.Ne adj magadnak 5 pontot semmire.Valami az életedben vagy jó irányba halad, vagy nem. Ahány pontot adsz magadnak, arra a csomópontra tegyél egy pontocskát.

• A kapott pontocskákat kösd össze, egy-egy íves vonallal,hogy mindinkább kör alakzatot formáljanak
• Értékeléskor nem biztos, hogy a 2-es pontszám jobb, mint a 3-as.Hisz lehet, hogy egy életterületen már a 3-as pontot is megelégedéssel fogadod, míg másnál a 2-es pont sem kielégítő neked.Ha a köröd inkább hasonlít egy defektes gumihoz, mintsem egy szép labdához: